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질병관리청, 겨울 해외여행 전, 해외감염병 예방수칙 꼭 체크하세요!

 

【뉴스라이트 = 윤채이 기자】 ‘건강한 겨울여행 프로젝트’ 해외여행 떠나기 전 이건 꼭 알아야 해요!

 

◆ 겨울에도 위생관리는 철저하게!

 

· 30초 이상 수시로 손 씻기 

· 끊인 물, 병·캔에 든 음료수 섭취

· 음식은 충분히 익혀서 먹기

· 채소과일 깨끗하게 씻기 & 껍질 벗겨 먹기

 

◆ 벌레에 물리지 않도록 주의!

 

· 해충 기피제 사용하기

· 긴소매, 긴바지 착용하기

· 숙소의 침대, 소파, 가구 등 빈대 흔적 점검하기

· 귀가 후 여행용품 철저히 소독하기

 

◆ 해외감염병 예방수칙 꼭 지키기

 

· 여행국가 감염병 발생정보 확인하기

· 출국 전 예방접종, 예방약, 예방물품 챙기기

· 해외여행 시 동물 접촉 피하기

· 감염병 증상 발생 시 1339 상담하기

 

◆ 검역관리지역 방문 후 입국할 때, Q-CODE에 건강상태 입력!

 

① 여권정보, 입국 및 체류정보 입력

② 건강상태 정보 꼼꼼하게 입력

③ 입력정보 확인 후 QR코드 발급

④ 검역관에게 QR코드 제시



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6월엔 꼭 가볼만한 곳.. 고색창연한 천년고찰
【뉴스라이트 = 윤채이 기자】 천 년이라는 시간은 인간의 삶에 있어서 도무지 가늠하기 어려운 깊이다. 강산이 수없이 바뀌는 동안 사람들의 발자취를 간직한 채 꿋꿋이 제 자리를 지켜온 절집들이 있다. 우리는 그것을 ‘천년고찰(千年古刹)’이라 부른다. 천년고찰은 단순히 오래된 건축물이 아니다. 살아 있는 정신의 보고이며 자연과 인간, 신앙과 철학이 만나 이룬 조용한 우주다. 거센 풍파 속에서도 긴 세월을 묵묵히 버텨온 천년고찰. 기도와 사색, 침묵과 치유의 공간인 천년고찰에서 버거운 짐들을 잠시 내려놓는 것은 어떨까. 탁 트인 전망에 시름도 탁 풀리는 ‘남양주 수종사’ 운길산 중턱 해발 약 350m 지점에 자리하고 있는 수종사는 언덕길이 제법 가팔라서 차량 없이 올라가는 건 버거울 수 있다. 구불구불한 산길을 올라가면 일주문 앞에 주차장이 있고 수종사는 이곳에서도 10분 남짓 더 걸어야 한다. 일주문을 지나면 맞은편에 미륵불이 우뚝 솟아서 여행자를 맞이해 주는 느낌이다. 굽은 길을 마저 올라 불이문을 지나 돌계단을 오르면 비로소 수종사 경내에 다다른다. 경내에 들어서면 산을 오른 수고로움을 한 번에 보상받는 기분이 든다. 기와를 올린 낮은 담장 너머에 북한강 모

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